Rozgrzewająca herbata zimowa
02.11.2022
W okresie jesienno-zimowym z przyjemnością sięgamy po rozgrzewające napary. Herbaty z dodatkiem korzennych przypraw doskonale nas rozgrzeją, wprowadzą w przyjemny nastrój a dodatkowo są bardzo zdrowe. Poniżej przedstawiamy Wam szybki, prosty i bardzo smaczny przepis na rozgrzewającą herbatę.
Składniki:
- Czarna herbata (Earl Grey, Ceylon lub Yunnan) ok. 2g
- Miód albo syrop klonowy 1 łyżeczka
- Plaster pomarańczy 1-2 szt.
- Plaster cytryny 1 szt.
- Kora cynamonu 1-2 kawałki ok. 5g
- Goździki 5 szt.
- Imbir kawałek 1-2 cm
- Opcjonalnie: gałązka tymianku, kilka wiśni lub malin z syropu, limonka, kardamon, czerwony pieprz.
Przygotowanie:
- Herbatę zaparzamy razem z laską cynamonu, obranym i pokrojonym na plasterki imbirem oraz goździkami.
- Wrzucamy przepołowione plastry pomarańczy, i cytryny
- Do herbaty dodajemy miód (najlepiej chwilę odczekać i dodać go gdy herbata jest ciepła ale nie gorąca, aby nie stracił swoich właściwości)
- Na koniec możemy dodać kilka malin z ulubionego syropu.
Smacznego :)
Udostępnij: